Vielen Dank. Habe am Wochenende mit Leuten am Feuer gesessen, und siehe da: auch L&B -Aktive. Es spricht sich rum 👍

Vielen Dank!

Vielen Dank! Kam passend.🤗

Danke.

Ich komme nicht mit der Hüfte auf den Boden. Sollte ich lieber die Alternativübung ( also Fersensitz und nach hinten beugen) wählen?

Vielen Dank! Freischalten hat auch geklappt.

Dankeschön. Die größte Herausforderung ist der Fußspann. Der tut dabei richtig weh, so dass ich mich kaum auf die Oberschenkel konzentrieren kann. Geht das weg mit der Zeit?

Vielen Dank! Ist „ down hill“ radeln ein Synonym für eine Übung? Also auf der Matte liegen und luftradeln?

Allen einen schönen Mittwoch!

Vielen Dank!✅✅

Toller Tipp. Danke!

Vielen Dank! Schönen Montag allen hier.