Vor gut einer Woche bin ich heftig mit dem Kopf auf eine Steinplatte geknallt, mit entsprechenden Folgen. Trotzdem habe ich täglich sachte die Übungen mitgemacht und meine zusätzlichen „Lieblingsübungen“ (jene die eben nicht so leicht gehen) dazu. Und auch diese von heute, von der ich dachte, ich würde das bei dieser argen Hirnerschütterung nicht schaffen, weil kontraproduktiv zur Heilung (ausser Bögen, das geht noch nicht). Aber siehe da, und das muss ich jetzt einfach loswerden: alle L&B-Übungen, sogar diese am Kopf mit Hirnerschütterung tun einfach nur gut, dosiert natürlich! Das zeigt mir, dass das L&B-System wirklich für den Körper FÖRDERLICH ist, ihn nicht zu Leistungen peitscht, sondern ihm das ermöglicht, was ihn heilt oder geschmeidig erhält. Zudem wurde ich tatsächlich (noch) aufmerksamer und damit bewusster, welche Zeichen der Körper mir gibt, was er braucht und möchte. (Das ist keine bezahlte Werbung sondern ein dankbarer Erfahrungsbericht 😉 einer 70jährigen). Danke dafür! Wir bleiben dran, es lohnt sich, sonst hätte ich wohl auch schlimmere Folgen vom Sturz gehabt. Allen einen geschmeidigen und unfallfreien Tag 💐.
Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.02.26
10. Februar, 11:25 Uhr
Pet Kant Danke 🙏🏼