Bei meinem Mann wurde eine Spinalkanalstenose diagnostiziert. Er macht nun seit einigen Monaten Eure Übungen mit mir (hat nicht lange gedauert, da musste ich gar nicht mehr drängen, er merkte selber, wie gut es ihm tut!) und fühlt sich auch schon besser. Allerdings ist ein großes Problem, dass er sich mit dem linken Fuß nicht abstoßen kann. Im Sitzen kann er die Zehen anziehen und beugen, aber beim Laufen ist die Kraft weg. Er hatte Physio verschrieben bekommen, aber die haben nach nur 6 Besuchen aufgegeben (fand ich zu schnell). Wollte nun jedenfalls fragen, ob Ihr eine spezielle Empfehlung habt, welche Übungen er regelmäßig machen sollte? Wir kommen nicht dahinter ob es vom Rücken oder von weiter unten kommt.