Rita P

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45 Kommentare

Kommentiert am 19.11.23 - Sonntags-Training

Nov 19 at 11:49 AM

Hat super Spaß gemacht und Roland, die Reime gehören einfach dazu…..schmunzel 😉. Allen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am 18.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 18 at 10:06 AM

🤗🤗🤗🤗🤗🤗👏

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Beantwortet am 14.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 17 at 05:47 PM

Danke für die Rückmeldung! Beim Anspannen, hatte es in den Oberschenkeln gekrampft. Bin dann kurz aus der Anspannung raus, dann war es auch schnell wieder gut. Insgesamt gefällt mir das tägliche Training mit Roland sehr gut und bleibe dran. Gruß, Rita

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Kommentiert am 14.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 15 at 09:27 AM

Bei dieser Übung habe ich noch Probleme, die richtige Position der Rolle zum Knie zu finden und bei zunehmender Anspannung bekomme ich Krämpfe. Bin erst seit kurzem dabei, denke mit Zeit bekomme ich das hin.

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Kommentiert am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 26 at 11:27 AM

Eine Verlängerung wäre super.

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