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Anna

Volketswil, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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526 Kommentare

Beantwortet am 25.07.24 - Training des Tages mit Roland

25. Juli, 15:47 Uhr

Ingrid S. Danke Ingrid. Das nächste Mal probiere ich es auch mit dem Keil.

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Kommentiert am 25.07.24 - Training des Tages mit Roland

25. Juli, 08:20 Uhr

✅️✅️😊 Die Rolle ist mir zu hart unter dem Oberschenkel, die schmerzt mich sehr unangenehm. Ich nehme ein schmales

Nackenkissen, das ist vielleicht ein Bisschen zu dünn, aber ertraglicher.

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Kommentiert am 21.07.24 - Sonntags-Training

23. Juli, 08:27 Uhr

✅️✅️✅️👍😃Nach einer Woche Ferien das Sonntagstraining heute nachgeholt.

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Kommentiert am 23.07.24 - Training des Tages mit Roland

23. Juli, 07:46 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am 17.07.24 - Training des Tages mit Roland

17. Juli, 08:30 Uhr

✅️✅️🌞

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Kommentiert am 13.07.24 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 08:35 Uhr

✅️✅️😊👍

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Kommentiert am 12.07.24 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 09:11 Uhr

✅️✅️😊

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Kommentiert am 08.07.24 - Training des Tages mit Roland

08. Juli, 06:55 Uhr

✅️✅️🙂👍

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Kommentiert am 07.07.24 - Sonntags-Training

07. Juli, 10:23 Uhr

✅️✅️😃 Vielen Dank für das Sonntagstraining! Ich wünsche allen einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am 06.07.24 - Training des Tages mit Roland

06. Juli, 08:35 Uhr

✅️✅️😃👍 Danke für die Übungen,

mir hilft die Handdehnung gegen das Kribbeln in den Fingern.

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