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Anna

Volketswil, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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526 Kommentare

Kommentiert am 17.12.24 - Training des Tages mit Roland

17. Dezember, 07:30 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 14.12.24 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 11:42 Uhr

+ Training vom Freitag ✅️✅️👍👍😊

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Kommentiert am 12.12.24 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 07:06 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 11.12.24 - Training des Tages mit Roland

11. Dezember, 07:27 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 08.12.24 - Sonntags-Training

08. Dezember, 08:33 Uhr

✅️✅️👍🤗Vielen Dank, Roland, für das tolle Sonntagstraining. Ich wünsche dir und allen hier einen schönen 2. Advent.🙏

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Beantwortet am 04.12.24 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 21:40 Uhr

Ingrid S. Ich wünsche dir auch alles Gute und weiter Erfolg mit den Übungen.

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Beantwortet am 04.12.24 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 21:25 Uhr

Theresia Schendel-Pradella Danke für deine Ermutigung. Die Übung ist sehr wichtig für meine Hüftgelenk, denn ab und zu fühle ich dort ein leichtes Brennen oder Schmerzen.

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Kommentiert am 06.12.24 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 06:23 Uhr

✅️✅️👍🤗

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Kommentiert am 05.12.24 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 07:10 Uhr

✅️✅️😊

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Kommentiert am 04.12.24 - Training des Tages mit Roland

04. Dezember, 06:17 Uhr

✅️✅️👍😊Das schmerzt und krampfhaft immer noch in meinen Oberschenkeln,

Auch ohne Rolle.

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