Bernadette Kipf

Stuttgart, Deutschland

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143 Kommentare

Kommentiert am 05.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 05 at 09:42 AM

✅✅

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Kommentiert am 02.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 02 at 12:12 PM

Ja diese Übung hat es in sich. Hab heute auch gemerkt, dass ich in der linken Schulter mehr Probleme habe sie in Bodennähe zu bringen. Hab diese Übung schon ein paar Tage nicht gemacht. Rechts geht es weitaus besser. D.h. in die tgl. Routine aufnehmen. Allen ein gesundes neues Jahr auf das wir immer fitter, beweglicher und schmerzfreier werden ✅✅🥳

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Kommentiert am 01.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 02 at 10:59 AM

Eine tolle Übung nach einer kurzen Nacht ✅✅🙏

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Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

Dec 31 at 09:46 AM

Herzlichen Dank für das wunderbare Training. Ich bin zwar erst seit August mit der App dabei und ich kann nur positives dazu berichten. Mir gehts damit phantastisch. Die täglichen Übungen haben für mich schon Suchtverhalten😂✅✅

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Kommentiert am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 30 at 09:07 AM

✅✅🙏

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Kommentiert am 27.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 29 at 09:05 AM

Heute nachgeholt. Mega übung nur der Wechsel fällt mir schwer. Da motzt mein ISG✅

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Kommentiert am 29.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 29 at 08:54 AM

Nach dem aufstehen am Morgen einfach nur genial✅✅🙏