Sehr schönes Sonntagstraining. Ich hätte einen Vorschlag: bei der Daumenübung evtl. Eine Nahaufnahme einblenden um die Stellung der Daumen/Faust erkennen zu können. Allen einen schönen Sonntag ✅️✅️🌷

Das tat gut. ✅️✅️

Rosi das stimmt so langsam flutscht die Haltungswechsel immer besser. Wünsche dir einen wunderschönen sonnigen Tag 🌷

Ich liebe diese Übung. Als ich sie noch nicht konnte und mir alles weh tat "mochte" ich sie überhaupt nicht. Aber jetzt mehr ich sie übte, desto besser konnte ich diese Übung. Also bleibt an den Übungen dran, die euch schwer fallen. Es zahlt sich aus✅️✅️

Das war heute genau die richtige Übung nach Ostersonntag. Mit der Familie zu viel gesessen und viel zu spät ins Bett. Die Bögen waren für meinen müden Geist eine Herausforderung 😃. Aber ich habe es glaub ganz gut hinbekommen. Noch allen einen schönen Ostermontag 🐰🐣

Diese Übungen tun soo gut und ich liebe sie. Mache sie mindestens 2-3/Woche. Meine Hüften fühlen sich danach einfach super an✅️✅️🙏

So ein wunderbares Sonntagstraining. Allen ein wunderschönes Osterfest 🐇🐰🐣✅️✅️

Bin auch fast täglich mit am Start und, wenn ich mal wirklich an einem Tag es nicht schaffe, fehlt mir etwas und ich fühle mich körperlich nicht so gut, wie an den anderen Tagen. Das ist schon ein "Suchtverhalten". Aber ein wirklich wunderbares. Habt alle schöne Ostern 🪻🐣

Das war richtig toll für Gleichgewichtsübungen ✅️✅️

Super war es wieder ✅️✅️