Christel danke für das Lob! Leider hat mir das Fädeln und Zusammenziehen des Drahtes nicht gut getan, ich hab (wieder) starke Schmerzen im Nacken bekommen, seufz. Wollte eigentlich mehrere, verschiedene Tierchen fädeln, aber das schaffe ich jetzt nicht. 😥 Sonst hätte ich gerne auch eines an Dinie geschickt! ❤️

Liebe Grüße zu dir! 🦋👋

Ist das einzig rosafarbene, was ich am Handy habe, liebe Dinie! Dafür erst vor 2 Tagen aus Perlen selbst gefädelt, soll ein Flamingo sein. In diesem Sinne gaaaaaaaaanz liebe Glückwünsche in ein paradiesisches neues Lebensjahr mit vielen Gelegenheiten zum Lächeln! Alles Liebe zum Geburtstag, Dinie! 🥰❤️💞🦋

Jööööö, ein Rotkehlchen!! Ich liebe diese kleinen Piepmätze, egal ob Spatzen, Meisen, Amseln, Rotkehlchen... ❤️❤️❤️ Das Büchlein muss ich haben! 🙏👍 Und diese Mohnkekse - ui, das ist gemein jetzt nach dem Dehnen mit noch nüchternem Magen (ich bin Spätaufsteherin!) - da brummen alle Magensäfte! Besonders lieb ist dein kleines beleuchtetes Städtchen, so heimelig! Dankeschön! 👋🦋

Das ist ja sowas von süß! Herzliche Gratulation, liebe Joanna, du hast echt Talent! 😂💞🤗❤️🦋

Oh, ich hab das erst jetzt gesehen. Ist wohl leider zu spät, um noch mit dabei zu sein?

Eine lustige und schöne Feier wünsche ich! 🤗💞

Servus liebe Joanna!

Ich muß mich jetzt endlich auch mal melden. Hab mir nämlich deine Nackenroutine gleich nach Erscheinen in meine Favoriten gespeichert und mache sie seitdem fast jeden Tag. Hatte nämlich solche Schmerzen im linken Nacken - Schulter und sogar Brustbereich, dass ich sogar bei einem L&B Therapeuten war. Der mich über 1 Stunde mit entsprechender Osteopressur behandelt hat. Das und die Übungen tragen nun langsam, aber stetig zur Besserung bei. Ich kann meinen Kopf mittlerweile fast schmerzfrei bewegen, das tut so gut!

Danke auch für deine ruhige Art beim Erklären. Wenn ich übe, hab ich meistens sogar die Augen zu, es ist fast wie eine kleine Meditation! 🙏❤️❤️

Alles Liebe und eine gute Zeit,

Susanne 🦋

Schön, das Gedicht! Ich hab jetzt feuchte Augen. 🙏❤️🦋

Die Kolumne passt genau. Leider sind wir in unserer Zeit viel zu übersättigt von allem. Und leider lernen meist auch schon die Kinder, dass sie alles bekommen, was sie möchten... Das Engerl finde ich so herzig! Ich hab eines, das sieht fast genauso aus! 😄❤️

Schönen Tag euch, heute kommt mich meine Tochter besuchen, da freue ich mich bereits! 💞 Eure 🦋

Lieselotte Maisch  Danke für deine aufmunternden Zeilen. Ich lass ein Training auch nur aus, wenn ich zu schwach/krank bin. Mache auch jeden Tag zusätzlich Zwerchfellübung und entweder Therapeutentrainings und/oder entsprechende Übungen, wenn es grad irgendwo Probleme gibt, zur Zeit der Nacken. Da komme ich dann schon auf 45-60 Minuten am Tag, je nachdem wie lange das Therapeutentraining dauert. Für mich war es 2023 "frustig", ich war seit Oktober in der App, und dann war ich im Nov/Dez bis in den Jänner hinein krank (zuerst Lungenentzündung, dann Corona und angebrochene Rippen) und konnte nicht üben. Aber seitdem bin ich fleißig dabei!

Auch dir liebe Grüße, 🦋