Christel ja, dankeschön der Nachfrage. Bewegung hat geholfen. Und der "Zufall"  wollte es, dass Janas Therapeutentraining heute der Nackenbereich war! Das tat mir besonders gut. Ich hoffe, ihr könnt trotz allem die Feiertage auch ein wenig genießen und abschalten! Ich wünsch euch allen so sehr inneren Frieden! 🦋

Auch von mir die besten Wünsche zum Geburtstag und Gesundheit im neuen Lebensjahr! 🤗🦋

Heidi Port Dankeschön! Dann hab ich mir das eh richtig gedacht und mich richtig korrigiert!

Ich hab danach noch das Therapeutentraining mit Jana gemacht - welch Zufall, der Nackenbereich! - jetzt geht es auch meinem Kopf besser! ❤️ Schönen Feiertag noch! 🦋

Danke, liebe Jana,

Meine Kopfschmerzen sind jetzt besser geworden. Und dank deiner guten Anleitung konnte ich erstmals auch die Dehnung nach hinten ausführen, da krieg ich sonst immer gleich Schmerzen.

Auf ein gutes 2025!

Guten Rutsch dir und viel Gesundheit im neuen Jahr!

🦋

Servus ihr Lieben,

Frage zur 2. Übung im Schneidersitz: sollten während der gesamten Übung die Pobacken am Boden bleiben oder dürfen die ein wenig abheben? Mir fiel nämlich auf, dass die abheben, und dann hab ich mich bemüht, dass das nicht der Fall ist.

Heute leider kein guter Tag bei mir, aufgewacht mit Kopfschmerzen und Übelkeit.

Alles Liebe euch, 🦋

Christel dass du in deiner schwierigen Situation an mich denkst, rührt mich. Danke! Es ist für euch auch nicht einfach nach diesem schrecklichen Ereignis!

Es ist gut, dass ihr einander habt und miteinander reden könnt! (das vermisse ich immer wieder, einfach rüber gehen zu ihm und mit ihm quatschen über alles mögliche)

Fühlt euch umarmt, die Schutzengel wach(t)en über euch.

🦋

Wow!

Mehr bringe ich nicht raus...

Jööööö, das ist ja wunderbar! Ich freue mich für euch drei! Da haben ja wirklich die Richtigen Anerkennung für ihre liebevollen Bemühungen bekommen. Ich glaub, es gibt kaum ein Mitglied in der App, das nicht schon mal von Stefanie oder Werner - oder eh von beiden wie ich auch! - Hilfe und Rat bekommen hat! Und über die lustigen Zeichnungen von Dinie brauchen wir gar nicht reden, ich kann mir niemand vorstellen, der nicht darüber schmunzelt!

Danke Joanna (und Team!) für diese Art der Anerkennung. Wie Karin schon sagte, wir wollen dich hier nicht mehr missen, deine Worte in der App, deine 'Fragen an Roland', deine Videos, wo Roland mit dir Übungen zeigt, und für mich ganz speziell deine Nackenroutine, die ich derzeit regelmäßig mache!

Wunderschöne Feiertage allen hier!

Eure 🦋

Und Sternspritzer🌟⭐🌟

Richtige Kerzen, ja: