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Pia Schmid

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1 Beiträge
88 Kommentare

Kommentiert am 16.05.24 - Training des Tages mit Roland

16. Mai, 08:33 Uhr

✅✅ohhaaa

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Kommentiert am 07.05.24 - Training des Tages mit Roland

07. Mai, 07:26 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 30.04.24 - Training des Tages mit Roland

30. April, 08:26 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

20. April, 08:26 Uhr

Das geht bei mir nicht, bin noch zu eng. Fersensitz auf dem Bett geht knapp. Nicht zu sehr forcieren ist meine Devise.

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Kommentiert am 20.04.24 - Training des Tages mit Roland

20. April, 08:20 Uhr

Gescafft, tut gut✅✅

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Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 07:36 Uhr

✅✅tut super gut. Danke

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Kommentiert am 17.03.24 - Sonntags-Training

17. März, 10:13 Uhr

✅✅war super, auch der Kommentar von Roland. Hat mir gut getan, wirklich. Danke

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Kommentiert am 12.03.24 - Training des Tages mit Roland

12. März, 09:17 Uhr

✅✅hab mir damit ne kleine Zerrung geholt. Ging das erste mal wieder seit 2Monaten. 🍀🍀

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Kommentiert am Die Technik des Drückens

20. Februar, 18:27 Uhr

Also wenn ich den Knochen drücke(Osteopressur), verringert sich die Spannung in den umliegenden Muskeln und Sehnen. Das wird dem Gehirn gemeldet, es berechnet neu, dass es keinen Alarmschmerz mehr braucht.

Stimmt das so??

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Beantwortet am Die Technik des Dehnens

20. Februar, 18:05 Uhr

Einen Knochen kann man nicht dehnen. Wadenübungen und Fuss dehnen hilft mir. 😏🤗

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