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Grit H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
26 Kommentare

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 07:02 Uhr

Nachsatz: Dankeschön für die vielen guten Anregungen und Übungen gegen die Schmerzen. Ich profitiere sehr davon 💪🏼👋🏼

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 07:00 Uhr

Happy Birthday 🥳 und lass dich schön feiern 👯

Mein Vater hätte heute auch Geburtstag, aber den wird er wohl im Himmel feiern 🙌

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.08.25

15. August, 05:49 Uhr

Die Übungen tun sooo gut. Danke fürs Motivieren 😊

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.08.25

12. August, 06:38 Uhr

Das war super 💪🏼

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Freitag | Training des Tages | 04.07.25

04. Juli, 07:53 Uhr

Das war super 👍🏼

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Kommentiert am ☀️ Tag 2 – Rückenfreiheit unter freie...

22. Juni, 09:26 Uhr

1750577162956_image_picker_3478CCA5-AE2A-4837-B7EA-25A6A778DB32-3913-00001E682716BCD7.1750577163.jpg

Bin im Urlaub auf Hiddensee. Die Sonnen Challenge passt perfekt. 🌞

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am ☀️ Tag 1 – Die Sonnen-Challenge start...

22. Juni, 09:20 Uhr

🤸🏊🏼🚴

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 25. August um 19:00 Uhr // Petra Müller // Frei rund um die Hüfte

09. Juni, 07:40 Uhr

Das war richtig super. Hat mir schon sehr geholfen. Dankeschön 🙏

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages

08. Juni, 07:36 Uhr

Ich habe trotz Tal

tgl.. Übungen seit ca. 3 Wochen zunehmend Schmerzen im Linken Oberschenkel und Leiste.

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Kommentiert am 28.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

28. Mai, 07:48 Uhr

Die Augenübungen sind super und tun mir richtig gut. Überhaupt würde mir was fehlen, wenn ich nicht in der APP üben könnte. Danke für diese Möglichkeit, so komme ich mit meiner RA viel besser zurecht.

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