Brigitte Jörn-Weppner

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Kommentiert am 04.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 04 at 08:04 AM

Diese Übung hilft mir richtig gut bei meinen nicht spezifizierbaren seitlichen Hüftschmerzen. Ein guter Start in den Tag.

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Mar 30 at 08:45 AM

Lebensfreude als Lösungswort für dieses Osterrätsel drückt passend aus, was ich durch die regelmäßigen Übungen am Morgen empfinde. Mein Tag kann kommen. Ein freudiges Osterfest wünsche ich allen.

Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 07:15 AM

Für die Füße und das Becken mache ich bisher eindeutig zu wenig. Tat richtig gut. Habe den Eindruck, dass der Großzeh danach gerader wird. Die Beckenübung hilft gegen meinen Schmerz im Rücken. Danke!

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Kommentiert am 24.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 24 at 02:55 PM

Großartig! Jeden Tag bereite ich mich mit Roland auf die nächste kleine Wanderung vor. Viele Dank und Grüße aus Costa Rica.

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