Kommentiert am 27.02.24 - Training des Tages mit Roland
27. Februar, 18:15 Uhr
Genau das richtige für meine Arthrose im rechten Schultergelenk. Danke
Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 2 👉 ISG-Blockade – SO kann sie entstehen!
27. Februar, 17:19 Uhr
Liebe Renate Teyssier, danke frü die hilfreiche Information
Dagmar Brunke
Kommentiert am 3.4 Augen-Übung rechts – Dehnen
26. Februar, 19:53 Uhr
Fördert die Übung die Durchblutung der Netzhaut
Hatte Verschluss venus und arterielle ? Venös und arteriel ?
26. Februar, 19:44 Uhr
Danke liebe Joanna. Habe Bluthochdruck Probleme. Was darf ich üben?
26. Februar, 14:55 Uhr
Danke für die Hilfe Dagmar
Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 6 👉 ISG & Ischias entspannen mit DIESEN Übungen!
24. Februar, 17:51 Uhr
Wunderbar ist für mich die Übung. Leider habe ich nicht die Kraft in den Armen, um mich auf die grosse Rolle zu setzen. Gibt es da einen Trick ?
Kommentiert am 23.02.24 - Training des Tages mit Roland
23. Februar, 19:44 Uhr
Sehr gute Übung. Mein linker Oberschenkel ist auf der Oberseite richtig hart. Also wiederholen.
Kommentiert am 20.02.24 - Training des Tages mit Roland
22. Februar, 20:26 Uhr
Ging heute wesentlich besser als gestern.
22. Februar, 20:14 Uhr
Wenn der Dehnungsschmerz zu groß wird, kann ich dann die Übung kurz unterbrechen?
Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 4 👉 DIESER Muskel macht oft Ischias-Schmerzen!
22. Februar, 19:58 Uhr
Gibt es zu dieser Übung eine Variante? An der Wand?
Kommentiert am 27.02.24 - Training des Tages mit Roland
27. Februar, 18:15 Uhr
Genau das richtige für meine Arthrose im rechten Schultergelenk. Danke