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Ina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
601 Kommentare

Kommentiert am Moin,ihr Lieben, Von der Ostseeküste,...

21. Juni, 21:19 Uhr

Lg euch beiden😃 Ich winke dann mal rüber von Grömitz nach Boltenhagen 🤗

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Kommentiert am Das neue Übungskissen - nur für euch!

21. Juni, 11:20 Uhr

Eine gute Idee mit dem Kissen🤩

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Kommentiert am Was für eine tolle Challenge-Woche! 💛...

21. Juni, 11:14 Uhr

Meine Vermutung war auch richtig.☺️

Da bin ich gespannt auf das neue Hilfsmittel, das Video kann ich noch nicht sehen, aber dieses technische Problem löst ihr bestimmt bald.🧡

Einen schönen Sonntag wünsche ich euch.

🌞🌺🌺🌺🤗

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.06.26

21. Juni, 08:52 Uhr

Lieben Dank für das gute Sonntagstraining mit toller Umgebung🙏 😃

Allen einen schönen Sonntag, genießt den längsten Tag des Jahres 🌞🌺🌺🤗

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 20.06.26

20. Juni, 08:45 Uhr

Eine Wohltat für die Zehen und Füße ☺️

Für mich ist die Atmung aber noch wertvoller, das mache ich zu wenig. Es war eine gute Erinnerung, die Atemübungen mit Christoph wieder einzubauen.😊

Allen ein schönes Wochenende 🌞🌺🌺

✅️✅️✅️✅️✅️✅️

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Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 19.06.26

19. Juni, 08:22 Uhr

Das hat geknackt und geknirscht🥹

✅️✅️✅️✅️✅️🤗

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Donnerstag | Training des Tages | 18.06.26

18. Juni, 07:22 Uhr

Immer wieder gut diese Übung..☺️

✅️✅️✅️✅️🤗

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 17.06.26

17. Juni, 07:14 Uhr

Der Tag kann kommen, Nacken ist gut gedehnt.☺️✅️✅️✅️

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Beantwortet am Hey ihr Lieben! 👋Wir haben diesen Cha...

16. Juni, 07:12 Uhr

Hallo Nico, ich bin mal gespannt, wieviel Personen dann vor Ort sind und freue mich auf den gemeinsamen Austausch. 🤗

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Beantwortet am 💛 Die Challenge ist vorbei – aber noc...

15. Juni, 14:17 Uhr

Ich denke auch, es ist ein neues Hilfsmittel, ein Kissen, was die unterschiedlichen Höhen ausgleichen kann und bequem ist.

Neulich beim Tagestraining mit Roland hatte er auch eine Unterlage, die unkenntlich gemacht wurde.😉

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