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Ina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
566 Kommentare

Kommentiert am Kiefer & Augen | Samstag | Training des Tages | 30.05.26

30. Mai, 08:58 Uhr

Witzig, wie meine Zunge bei den Bögen mitgegangen ist. 😅✅️✅️✅️✅️✅️✅️🤗

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Kommentiert am 🎉 Die ersten Tickets sind ab heute ve...

29. Mai, 10:20 Uhr

Hab mir auch schon das Ticket gesichert☺️

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Beantwortet am Schultern | Freitag | Training des Tages | 29.05.26

29. Mai, 10:19 Uhr

Aber so richtig😅💪🏻

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 29.05.26

29. Mai, 10:18 Uhr

Ich glaube, wir haben alle mitgelitten mit dir Roland😅💪🏻

Das lockere Bindegewebe bei uns Frauen ist manchmal ein Segen, aber auch ein Fluch zugleich.😉😏✅️✅️✅️✅️✅️🤗

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 08:24 Uhr

Angelika ja auch die Rückenübung😃🤗

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 07:44 Uhr

Wieder eine tolle Übung, vielen Dank Roland 🙏 Die Nackenübung tat richtig gut. ☺️✅️✅️✅️✅️🤗

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 15:39 Uhr

Ich bin heute total spät dran🙈

Bei der ersten Übung habe ich so meine Schwierigkeiten, meine Füße zusammen zu bekommen. Das ist meine Übung, die ich noch lernen darf.🤷‍♀️✅️✅️✅️🤗

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 26.05.26

26. Mai, 09:00 Uhr

✅️✅️🤗

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Montag | Training des Tages | 25.05.26

25. Mai, 12:36 Uhr

✅️🌺🌺😎🤗

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 23.05.26

23. Mai, 08:58 Uhr

Wieder eine sehr gute Übungswoche, vielen Dank Roland 🙏☺️

Ich wünsche allen schöne Pfingsttage🌺

✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️🌺🌺🌺🤗

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