Ina in Liebscher & Bracht

Ina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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2 Beiträge

566 Kommentare

Kommentiert am 02.01.25 - Training des Tages

02. Januar, 09:17 Uhr

✅️✅️✅️✅️ Mit Schwung in den 2.Tag des Jahres, hat gut getan und mit einem kleinen Lacher dabei🤗

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Kommentiert am 08.11.24 - Training des Tages mit Roland

08. November, 08:11 Uhr

✅️ In den letzten Wochen habe ich diese Dehnübungen etwas vernachlässigt. Aber mein Körper sagt mir genau, das ich diese Übungen brauche. Ich fühle mich einfach besser damit.😊

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Kommentiert am 06.11.24 - Training des Tages mit Roland

06. November, 12:02 Uhr

✅️😊

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Kommentiert am 29.09.24 - Sonntags-Training

29. September, 10:43 Uhr

Danke Roland für das heutige Training und die Erklärungen für die Füße. Meine Fußschmerzen sind tatsächlich schon weniger geworden durch viele Dehnübungen.

😊🤗

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Kommentiert am 23.04.24 - Training des Tages mit Roland

23. April, 07:15 Uhr

✅️✅️✔️

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Kommentiert am 22.04.24 - Training des Tages mit Roland

23. April, 07:14 Uhr

✅️✔️ nachgeholt

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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

21. April, 08:39 Uhr