✅️✅️✅️✅️
Kommentiert am 03.08.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 01.08.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training
Kommentiert am 29.07.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 27.07.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 11.7.1 Handbeuger-Übung rechts – Dehnen
04. August, 11:32 Uhr
Wie oft darf ich denn diese Übungen machen, ein Mal am Tag, oder auch mehrmals?
Ich habe seit längerem Probleme mit dem rechten Daumen, bzw. die Sehne, die Richtung Handgelenk geht.