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Ina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
568 Kommentare

Kommentiert am 29.11.23 - Training des Tages mit Roland

30. November, 08:09 Uhr

✅️✅️✅️✔️

Von gestern nachgeholt

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Beantwortet am 28.11.23 - Training des Tages mit Roland

28. November, 15:51 Uhr

Danke Levon, werde ich machen.👋

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Kommentiert am 28.11.23 - Training des Tages mit Roland

28. November, 08:32 Uhr

✅️✅️✔️

Die Übung mit den Handgelenken mache ich gerade täglich. Ich bin nur verunsichert, wie stark ich diese Übung mit einer Entzündung machen kann.🤔

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Kommentiert am 27.11.23 - Training des Tages mit Roland

27. November, 10:33 Uhr

✅️✔️

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Kommentiert am 26.11.23 - Sonntags-Training

26. November, 22:06 Uhr

😊✔️

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Kommentiert am Ein Jahr lang üben, üben, üben ...

25. November, 11:52 Uhr

Hallo Dinie, habe eben deine Worte gelesen.

Sie waren für mich der richtige Ansporn.😊

Ich habe seit einigen Wochen im rechten Handgelenk/ Daumen Schmerzen und mache die Übungen dazu in den Schmerz hinein. Ich bin oft verunsichert, wie weit ich gehen kann.

Aber ich werde weitermachen, so wie du auch.😀

Ich wünsche dir alles Gute und hoffe auf noch weitere tolle Bilder und Berichte von dir.👋

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Kommentiert am 25.11.23 - Training des Tages mit Roland

25. November, 11:32 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✅️✔️

Mein Training war heute bestimmt 4Minuten länger😅 das Video hat immer wieder gehakt und pausiert.🙈

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Kommentiert am 24.11.23 - Training des Tages mit Roland

24. November, 12:01 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️✔️ diese Übung hat bei mir noch viel Potential offen😂

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Kommentiert am 23.11.23 - Training des Tages mit Roland

24. November, 11:51 Uhr

Von gestern nachgeholt ✅️✅️✅️✅️✔️

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Kommentiert am 22.11.23 - Training des Tages mit Roland

22. November, 20:44 Uhr

✅️✅️✅️✔️

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