Lieben Dank für das gute Sonntagstraining mit toller Umgebung🙏 😃

Allen einen schönen Sonntag, genießt den längsten Tag des Jahres 🌞🌺🌺🤗

Eine Wohltat für die Zehen und Füße ☺️

Für mich ist die Atmung aber noch wertvoller, das mache ich zu wenig. Es war eine gute Erinnerung, die Atemübungen mit Christoph wieder einzubauen.😊

Allen ein schönes Wochenende 🌞🌺🌺

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Das hat geknackt und geknirscht🥹

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Immer wieder gut diese Übung..☺️

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Der Tag kann kommen, Nacken ist gut gedehnt.☺️✅️✅️✅️

Hallo Nico, ich bin mal gespannt, wieviel Personen dann vor Ort sind und freue mich auf den gemeinsamen Austausch. 🤗

Ich denke auch, es ist ein neues Hilfsmittel, ein Kissen, was die unterschiedlichen Höhen ausgleichen kann und bequem ist.

Neulich beim Tagestraining mit Roland hatte er auch eine Unterlage, die unkenntlich gemacht wurde.😉

Das hat ordentlich gezogen, aber gut getan 😊✅️🤗

Ein guter Abschluss dieser Challenge, lieben Dank 🙏 und ihr beide habt mitgemacht oder vielleicht schon für uns was Neues erschaffen.😚🧡🤗

Meine Favoriten- Liste wächst und wächst 😃

Hatten wir die erste Übung für Handgelenk und Schulter in dieser Variante schon hier in der App? Für mich war sie neu und richtig gut.☺️

Einer meiner Knieretter steht ständig im Bad und ist bei jedem Zähneputzen im Einsatz.

Allen noch einen schönen Sonntag🧡🤗