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Ina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
566 Kommentare

Kommentiert am 07.03.25 - Training des Tages mit Roland

07. März, 15:57 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️

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Kommentiert am 06.03.25 - Training des Tages mit Roland

06. März, 07:53 Uhr

✅️✅️✅️✅️

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Kommentiert am 05.03.25 - Training des Tages mit Roland

05. März, 08:28 Uhr

✅️✅️✅️eine anspruchsvolle Übung, genau richtig für menen Schmerzbereich.

Vielen Dank Roland, das du trotz deiner Schmerzen das durchziehst.🧡

Gute Besserung weiterhin 🌺🌺🌺

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Kommentiert am 04.03.25 - Training des Tages mit Roland

04. März, 08:32 Uhr

✅️✅️🤗

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Kommentiert am 03.03.25 - Training des Tages mit Roland

03. März, 16:29 Uhr

✅️ gute Besserung Roland🌺🌺

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Kommentiert am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 09:26 Uhr

✅️ Eine neue Variante, sehr intensiv aber total gut für meine Hüfte🤗

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Kommentiert am 24.02.25 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 08:15 Uhr

✅️

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Kommentiert am 19.02.25 - Training des Tages mit Roland

19. Februar, 08:54 Uhr

✅️✅️✅️ die Häckchen sind schon lange ein Ritual für jedes Mitmachen in der Woche.

Das hat Roland vor langer Zeit mal eingeführt

😉

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 18.02.25 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 08:39 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 17.02.25 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 11:43 Uhr

✅️😊

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