Vielen Dank 🙏 mach mich direkt an die Wade u. Rolle.💪🏼

Hallo Caro,

Vielen Dank für deine Antwort, ich bleibe dran.

Viele Grüße

A.Keibel

Hallo Caro,

ich melde mich nochmals wegen meinem Ellenbogen, nun ist festgestellt worden durch Röntgen u MRT das am Kochen sowie Bänder u. Sehnen alles ok ist. Durch die starke Prellung hat sich wohl Flüssigkeit um das Außengelenk gebildet, wiederum sagte man mir wohl das ich Geduldig sein muss damit. Eine schnellere Genesung könnte eine „ Stoßwellentherapie“ erwirken, die ist mir mit 85,00 € pro Sitzung zu teuer. Ich denke das ich die angebotenen Übungen weiter anwende und abwarte.

Viele Grüße

A. Keibel

Hallo Caro

Vielen dank für deine Einschätzung, weiter Untersuchungen (MRT) wurden noch nicht durchgeführt, mit den Terminen ist ja nicht so einfach. Ehrlich gesagt würde ich es gerne mit den Übungen in den Griff bekommen. Ich mache die Übungen mit den Fazienrollen oder das Dehnen mit den Händen umgedreht zu den Knien, das 2 Min lang. Die Wärme ist immer angenehm aber der Schmerz kommt leider wieder u handwerkliche Tätigkeiten fallen mir sehr schwer. Wenn es sehr nervt nehme ich Schmerzmittel aber nicht so gerne. Ich bleibe dran irgendwann sollte es ja mal besser gehen.

Gefällt mir weiter so.😎👍🏼