Ja,das glaube ich schon, ich habe die Schlaufe etwas verschoben, damit sie nicht auf die Brust drückt.

Das finde ich ganz ganz toll, bleib dran. Gruß Heidi ❤🧡💛

Lieber Heinz,

Ich lese immer gerne deine Kommentare und kann dir nur zustimmen. Das du deine Ernährung umgestellt hast, finde ich auch sehr gut,das tut dem Körper richtig gut.Ich freue mich schon auf das nächste Training. 💞

Ulla

Toll, gratuliere zum 1. Mal vom Boden aufstehen, Deine Freude kann ich gut nachvollziehen,!!! Alles Gute wünscht Dir Heidi.

Heidi Port

Ich halte dir die Daumen, das alles gut verheilt. Gute Besserung . Gruß von Heidi an Heidi?

Das fühlt sich gut an, danke Petra und eine schöne Woche für dich. Gruß Heidi

Hurra, ich habe heute problemlos meine Zehen erreicht, daran war anfangs nicht zu denken. Ein Phänomen habe ich beim zurückziehen, einen sehr starken Juckreiz am oberen Rücken, der im Laufe der Übung dann besser wird. Es würde mich interessieren, ob das noch jemand hat???🧡💛💚

Christina Buholze

Dein Beitrag ist nicht gerade freundlich sondern befehlend. Im übrigen stimmt es was Hubert Frye schreibt.

Ach, wenn du die Übung öfter machst, dann kann Dein Bauch bald mit Deiner Klappe konkurrieren und dann ist nix mehr mit Jammer. ⛹‍♂️

Daran gewöhnst du dich, vor allem, wenn du die positiven Auswirkungen spürst.