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Sabine D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
13 Kommentare

Kommentiert am 20.08.2023 - Sonntags-Training

20. August, 11:17 Uhr

Super tolle Übungen, vielen Dank 😃

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Kommentiert am 10.08.23 - Training des Tages mit Roland

10. August, 10:33 Uhr

Erst einen Krampf im Bauchbereich, extrem unangenehm…ging nicht . Dann in einem Fuß einen Krampf. Trotz regelmäßiger Mg Einnahme ich hätte gerne gewusst, ob jemand diese Schmerzen im Magenbereich kennt. Ich kann überhaupt nich einschätzen, was es ist. Wäre über eine Antwort sehr dankbar

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Kommentiert am ➡️ ISG-Blockade selber lösen ⬅️ Liebscher & Bracht - Iliosakralgelenk

08. August, 09:31 Uhr

Super!

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Kommentiert am 08.07.23 - Training des Tages mit Roland

08. Juli, 08:24 Uhr

Gute Dehnung, mit Einschränkung tat es gut.

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