Doreen Schieritz

Jul 16 at 09:18 AM

Wow, was für ein Training ,waren einige Übungen bei die ich noch garnicht hatte .(Füße) .Richtig gut 👍, Dankeschön

Jul 15 at 11:33 AM

Schmerztherapeut Harri von Liebscher & Bracht ,

Danke für die Antwort. Es geht mir in erster Linie nicht nur um die Sportübungen durchzuführen zu können.

Ich würde gern wissen ob es sinnvoll ist um den Arbeits- und Lebensalltag besser zu bewältigen. Im Moment habe ich sehr große Probleme und mega Schmerzen. Das erste wenn ich von Arbeit komme ist,Sport machen, oder schwimmen gehen damit es mir den restlichen Tag etwas besser geht. Ich bin sehr erschrocken darüber wie sich meine Leistungsfähigkeit im letzten halben Jahr drastisch verschlechtert hat. Seit der Diagnose, vor 4Wochen habe ich alles umgestellt. Mein Urlaub war ein aktiv Urlaub ,Rad fahren ,SUP,Jeden Tag Liebscher und Bracht Übungen . Und es wird nicht besser . Was mache ich falsch ? Dankeschön im vorraus schonmal. LG Doreen

Jul 12 at 11:11 AM

Das sehe ich genauso. Ronald bittet ja auch um ein Feedback ,und das ist ja kein meckern ,soll auch nicht negativ gemeint sein

Jul 12 at 09:29 AM

Sehr effektive Übung ,nur etwas zu schnell am Schluß in der Abfolge ;) Dankeschön

Jul 10 at 05:01 PM

Jud , danke dir

Jul 10 at 05:00 PM

Stefanie „Flip“ ich hoffe das ich jetzt richtig bin .

Jul 10 at 04:58 PM

Habe gefunden ;)

Jul 10 at 04:57 PM

Hallo, ich habe nochmal eine Frage zu der Diagnose Spinalkanalstenose und Facettenarthrose im 3,4 und 5 LW. Ich hatte letzten Montag schon mal was gefragt. Nun zu heute .Ich habe Schmerzmittel verschrieben bekommen ,die ich abgesetzt habe ,weil ich denke a ist eh nicht gut,b sonst weiß ich ja nicht wie weit ich dehnen kann da ja das Schmerzempfinden ein anderes ist. Ich habe außerdem Spritzen verschrieben bekommen , ESI,mehrfach. Ist das notwendig damit ich mal schmerzfrei bin , oder sollte ich die nicht in Anspruch nehmen ? Danke schonmal .LG

Jul 10 at 04:51 PM

Ich schau gerade

Jul 10 at 04:49 PM

Oh tschuldigung ,danke für die Info