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Tuija Oikari

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0 Beiträge
235 Kommentare

Kommentiert am 06.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 09 at 09:22 AM

W :-)

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Kommentiert am 05.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 09 at 09:11 AM

Danke! Das war aber häftig, muss ein Bisschen Wasser inzwischen trinken, weil ich diese Woche alle Wochentagsübungen auf Eimal mache.

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Beantwortet am 04.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 09 at 08:55 AM

Vielleicht sind die Matten diese Woche im Wäscherei :-)

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Kommentiert am 04.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 09 at 08:53 AM

W danke! :-)

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Kommentiert am 03.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 09 at 08:43 AM

W :-)

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Kommentiert am 02.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 09 at 08:31 AM

Musste mich sehr konzertrieren um die Nase ruhig im Platz zu behalten. Ich habe die Spannung in dem Nacken auch gefühlt, vielleicht weil ich die Ärme hoch gehalten habe? Interssante Übung! :-)

Alle kleine Muskeln werden wach.

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

Sep 01 at 03:31 PM

Dankeschön, das war effektiv und neu! :-)

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Kommentiert am 31.08.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 01 at 02:49 PM

W, :-)

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Kommentiert am 30.08.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 01 at 02:40 PM

W, :-)

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Kommentiert am 27.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 29 at 04:48 PM

:-) w

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