Bei der heutigen Übung habe ich nirgends eine Dehnung gespürt, auch nicht nach veränderter Beinstellung. Das ist mir noch nie passiert. Andere Gesäß-, Oberschenkel- und Hüftbeuger- Dehnungen sind für mich sehr viel intensiver und effektiver. 🤔🤷‍♀️

Ich hatte das auch schon angemerkt und dachte eigentlich, dass inzwischen das Problem gelöst ist. Nur heute war die Ausleuchtung leider wieder schlecht, Roland im Schatten...Ich möchte nicht meckern, das Training ist immer super, trotzdem empfinde ich es als störend.

War eine sehr schöne Trainingseinheit, die Entspannung zum Schluss wunderbar. Danke!

Liebe Susanne, so viel Liebe, so viele schöne Jahre, Dankbarkeit, sie gehabt zu haben, und doch gibt's keine Worte dafür. Mit meinen Hunden und auch geliebten Menschen leider erlebt, jeder einzigartig. Soviel Freude gehabt, das alles ist tröstlich und doch braucht es einfach Zeit... Alles, alles Liebe für dich, fühl dich fest gedrückt! ❤️🐾 Beate

Danke für das gute Training und die sehr gute Ausleuchtung heute! So ist es sehr viel angenehmer, dich, und auch deine Mimik, gut erkennen zu können.

Eindeutiger Favorit ist der Knieretter, täglich im Einsatz. Und dann noch eine kleine Rolle für die Füße, allerdings ein echtes Superteil, Kork beschichtet, von Tschibo. 🤩 Ach, und die Schlaufe benutze ich auch sehr viel. Sonst trainiere ich gerne ohne Retter und bin super zufrieden mit meinen Fortschritten. 🙏👍

Super! Danke! 👍🥰

👍👍Danke für das gute und kurzweilige Training!

Danke für das super Training und die ausführliche Erklärung zum Abschluss. Das Verstehen ist die Grundlage zur Motivation! Bei der 1. Übung musste ich schon sehr genau gucken, um die richtige Handstellung erkennen zu können, eine bisschen bessere Ausleuchtung kriegt ihr bestimmt auch noch hin, dann wäre alles Spitze. 🤩👍

Sehr schönes Training! Ohne die Erhöhung spüre ich eine größere Dehnung im Gesäß, aber probiere alles aus. Hat Spaß gemacht, danke!