Ich wünsche mir eine Morgenroutine, insbesondere mit Knien, Hüfte, LWS, und gerne andere Körperbereiche, SPEZIELL für den Urlaub, ohne Matte und andere Hilfsmittel (die Übungsschlaufe kann ja problemlos in den Koffer). Das wäre toll! Momentan habe ich mir eine Playlist zusammengestellt und suche mir entsprechende Übungen heraus. Aber vielleicht geht es auch einfacher. Und gerne 30 Minuten.
Dankeschön, dass ihr euch immer bemüht, auf Wünsche einzugehen!!!
Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training
14. April, 09:12 Uhr
Danke für das Training, das Lächeln wird mit den Reimen trainiert 😍, und die super Erklärungen! Ohne das Training ist mein Sonntag nicht komplett!!! Habt alle einen sonnigen Tag!