Beate L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

14. April, 09:12 Uhr

Danke für das Training, das Lächeln wird mit den Reimen trainiert 😍, und die super Erklärungen! Ohne das Training ist mein Sonntag nicht komplett!!! Habt alle einen sonnigen Tag!

10. April, 16:56 Uhr

Ich wünsche mir eine Morgenroutine, insbesondere mit Knien, Hüfte, LWS, und gerne andere Körperbereiche, SPEZIELL für den Urlaub, ohne Matte und andere Hilfsmittel (die Übungsschlaufe kann ja problemlos in den Koffer). Das wäre toll! Momentan habe ich mir eine Playlist zusammengestellt und suche mir entsprechende Übungen heraus. Aber vielleicht geht es auch einfacher. Und gerne 30 Minuten.

Dankeschön, dass ihr euch immer bemüht, auf Wünsche einzugehen!!!

07. April, 09:25 Uhr

War ein schöner Tagesbeginn, da ich eine Fußheberparese habe, fand ich das Zehentraining super für mich, baue es täglich mit ein. Sehr gut immer auch die Theorie am Schluss, ich mache währenddessen schon mit dem täglichen Programm weiter, bin rundum zufrieden und glücklich, bei Liebscher und Bracht gelandet zu sein!!! Danke!

05. April, 08:17 Uhr

War heute schwer, supergut, die Übung, muss an meiner Armstützkraft arbeiten. Ich finde die Übungen sehr abwechslungsreich, gelangweilthab ich mich noch nie! Danke für die tägliche Motivation!

01. April, 09:12 Uhr

Dankeschön für die netten Ostergrüße und Glückwunsch an die Gewinner.

Ich fand es eine nette Idee mit dem Rätsel, klar, dass bei so vielen begeistert Mitmachenden die Gewinnchance minimal ist, aber mir hat es einfach Spaß gemacht, es war auch mal Training für's Gehirn, und ich würde mich über Wiederholung freuen. Wem es nicht gefällt, der muss ja nicht mitmachen. Habt noch einen gemütlichen Feiertag!

31. März, 21:34 Uhr

Dankeschön 😍🍀

31. März, 09:48 Uhr

Frohe Ostern für euch alle, nach dem motivierenden Training einen guten Start in die Ostertage. Es war anstrengend und hat wie immer Spaß gemacht. DANKE!

30. März, 11:31 Uhr

Danke für deine Worte und deine wunderbare Einstellung zum Leben. In allen Punkten bin ich sooo sehr deiner Meinung! Sich jeden Tag freuen können und dankbar sein macht auch schwierige Zeiten leichter! DANKE und fröhliche Ostertage!

30. März, 10:21 Uhr

Danke für die LEBENSFREUDE, vielleicht wird's Manchem mal wieder bewusst, wie kostbar und NICHT selbstverständlich alles ist, was man hat. Gesundheit, optimistisch und positiv sein, sich freuen können, lachen,so viele Dinge, man muss sie nur sehen (wollen). Habt alle friedvolle Ostertage und bleibt fröhlich und entspannt!

Vielen Dank an das Liebscher und Bracht Team, das tägliche Training ist fester Bestandteil meines Lebens geworden, die Idee mit dem Buchstaben sortieren fand ich sehr nett, so hatten wir auch mal Training für's Gehirn eingebaut. 😍

29. März, 14:07 Uhr

Diese Übung liebe ich, und sie gehört seit fast einem Jahr zu meinem täglichen Knie-Übungsprogramm. Meine massiven Knieschmerzen sind seit Monaten Vergangenheit und ich bin glücklich, dadurch bei LuB gelandet zu sein. Besser spät als nie! Bin jetzt 67, hab gesundheitlich Etliches durch, seit ich täglich mit der App trainiere, bin ich viel beweglicher und fühl mich wohl. Die Reime zaubern mir immer ein Lächeln in's Gesicht, gerade wenn's nicht perfekt ist, es ist authentisch und kein starres Computerprogramm. Einfach nett und locker! Man kann niemand verändern - nur sich selbst und die eigene Sichtweise...

Habt alle schöne Ostertage mit Sonne im Herzen!