Birgit S. Wir hatten noch nie einen Muskelkater!!!

Herzlichen Dank lieber Roland für das tolle "Sonntags-Geschenk" (Training)...

Wir wünschen dir einen wunderbaren Tag...Brigit und Jürg

Wir fühlen uns schon wieder besser....Danke Roland für deine Motivation:))

Danke Roland für das Training. Nach 5 Wochen Pause konnte ich mich kaum noch bewegen. 8Min. Übung und ich fühle mich besser. Ich bleibe dran. Vom Campingplatz in Ungarn.

Aus dem Schweizerdeutsch; Synonyme: außerordentlich, besonders, sehr; dialektal-umgangssprachlich: rüüdig, schaurig. Gruess Jürg

Magst du keinen Spass? Für uns ist es eben genau das "Geblödel" wie es du unschön nennst, was uns anspornt uns nicht sooo wichtig zu nehmen.....

Danke Roland für die tollen Übungen, uns geht es körperlich viel besser damit. Mit deinen Reimen bringst du uns zum schmuntzeln, ob diese passen oder nicht. Du machst einen sehr guten Job mit deiner guten Laune. (An die Reim-Nörgler, nehmt euch nicht so schampar wichtig) Herzliche Grüsse us de Schwiiz, Brigit und Jürg

Danke Roland....super wie immer....

Super Training...Danke Roland..

Schon mit Wanderschuhen probiert