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Anja G.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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460 Kommentare

Kommentiert am 21.12.23 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 09:33 Uhr

✅✅✅✅ Eine sehr gute Übung! Ich kenne sie in Rückenlage, aber im Sitzen gefällt sie mir eigentlich viel besser, weil man die Dehnung konstant aufbauen und besser halten kann. Dankeschön! 👍

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Kommentiert am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 09:02 Uhr

✅✅✅ Bitte weniger Geblödel, das nervt mich inzwischen auch beim Training.

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Beantwortet am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 09:01 Uhr

Ich stimme auch zu.

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Kommentiert am 19.12.23 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 09:24 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 16.12.23 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 11:26 Uhr

✅✅✅✅✅✅👍

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Kommentiert am 15.12.23 - Training des Tages mit Roland

15. Dezember, 08:41 Uhr

✅✅✅✅✅🌻

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Kommentiert am 13.12.23 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 08:38 Uhr

✅✅✅👍

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Kommentiert am 12.12.23 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 08:24 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 11.12.23 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 08:14 Uhr

✅👍

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Kommentiert am 08.12.23 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 07:59 Uhr

✅✅✅✅✅👍

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