Andrea

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Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining

Sep 08 at 09:47 AM

Ich stehe beim Zähneputzen morgens UND abends auf dem Knieretter, auch sonntags. Nach einem Tag in Büro und Auto tut das abends besonders gut!

Schönen Sonntag!

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Beantwortet am 04.08.24 - Sonntags-Training

Aug 04 at 12:50 PM

Genau so ist es ... leider.

Ich habe heute in 50 Minuten 5 km Nordic-Walking gemacht, anschließend das Sonntagstraining (was super war) und danach meinen Leinölquark mit Obst gefrühstückt. Ein perfekter Start in den Sonntag!

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Kommentiert am 01.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 01 at 09:11 AM

Es ist klar was gemein ist, musste aber sehr lachen über die "Dehnung der 'hinteren' Beine" ... 😄

Liebe Grüße Andrea

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Gepostet

Mar 30 at 11:03 PM

Lebensfreude

Gepostet

Feb 26 at 10:10 PM

Wann kommt denn die angekündigte Bodenmatte?

Kommentiert am 29.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 05:51 AM

Hatte direkt nach den Übungen beim Aufräumen der Matte (Bücken) Drehschwindel bekommen. Hängt das mit den Übungen zusammen (Schulterprobleme liegen auch vor)?

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Beantwortet am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 25 at 07:43 PM

Dem kann ich nur zustimmen!

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