Renata M Vielen Dank an alle für die lieben Worte! 🙏🏿😊🙏🏿 Ich mache hier in Grönland 🇬🇱, gerade bin ich in Qeqertarsuaq, Urlaub! Ich erkunde insbesondere Land und Leute, da mich das Leben hier als auch die Arktis faszinieren. 🥰🇬🇱🙋‍♀️

Erledigt! 😊 Mir fällt das mit der Zwerchfellatmung gar nicht so leicht, aber es macht die Atmung viel freier! 😊👍 Da hier in Grönland 🇬🇱 drei Stunden Zeitverschiebung sind, habe ich schon mal vorgeturnt für Mittwoch! 😉☺️🙋‍♀️

Janet D Es freut mich, dass Dir das Foto gefällt, Janet! 😊Die Sonne heute war aber toll, dazu strahlend blauer Himmel und klare Luft! 😍 Aber frühlingshafter Vogelgesang ist auch wunderbar, den vermisse ich hier! 🙋‍♀️😊

Renate Ja, Renate, ich finde einen authentischen Roland auch besser als einen perfekten! 😉🙋‍♀️😊

Anita Petermair Oh, Brasilien hört sich auch klasse an! 😊👍Ich wünsche Dir eine wunderschöne Zeit dort!!! 😊☀️😊Liebe Grüße vom Norden in den Süden 😉🙋‍♀️!

Geschafft! 😊Ich empfand die Übungen heute etwas schnell mit viel Input, aber vermutlich wird das besser, je öfter ich diese Übung mache! 😊Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die neue Woche und sonnige Grüße aus Qeqertarsuaq! ☀️😊🇬🇱🙋‍♀️

Christel Vielen lieben Dank, Christel! 🙏🏿😊

Werner Vielen lieben Dank, Werner! 🙏🏿😊

Renate Liebe Renate, wie schön, dass Dir das Foto gefällt! 😊 Oh ja, das mit dem Urlaub zu Hause kenne ich auch nur zu gut,… es gibt ja immer etwas zu tun! Nimm Dir trotzdem ein bisschen Zeit für Dich! 🥰🙋‍♀️

Vielen lieben Dank für das schöne Training heute! 🙏🏿😊🙏🏿 Und liebe Grüße an alle aus Qeqertarsuaq auf der Diskoinsel 🇬🇱🚁🙋‍♀️❄️!