Das zieht ja bis zu den Ohren 👂. Ist das richtig?

Ich möchte mich ganz herzlich für Deine Motivation und Geduld bedanken und für Deine unermüdliche Mühe, uns zu einem schmerzfreieren und beweglicheren Leben zu verhelfen!! Bleibt alle gesund und macht weiter so!!

Ich habe Dich zwar auch vorher verstanden, aber die Akustik ist deutlich besser... nach diesen Übungen habe ich wieder deutliche Linderung meiner Rücken-/u. Nackenschmerzen! Danke Roland und auch euch einen schönen Heiligabend!

Ja, das finde ich auch schön anschaulich

Alles in mir fühlt sich so richtig schön leicht an... tolle Übungen! Danke Roland!

Super, daß Du mitmachst! Es lohnt sich

Das war eine tolle Woche und mir hat's bei Dir gut gefallen, lieber Roland. Dankeschön und einen schönen Tag wünsche ich euch allen!

Wow, das tut richtig gut 👍

Ich hab's v.a. im Hüftbereich und am Brustmuskel (Nähe Schultergelenk) gespürt. Habe ich etwas falsch gemacht?

Es ist toll,wie die Daumen mehr Bewegungsfreiheit und weniger Schmerzen bekommen