Beitreten

Gaby W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
66 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 27.03.26

27. März, 13:22 Uhr

Ganz schön schmerzhaft, aber nachher ist das soooo angenehm😄

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 18.03.26

18. März, 12:43 Uhr

Der Seitenwechsel geht mir etwas zu schnell. Mit 67 bin ich nicht mehr so flott🫣

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 02.03.26

03. März, 11:48 Uhr

Okay, dankeschön

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 02.03.26

02. März, 16:55 Uhr

Mir zieht diese Übung vor allem in der rechten Hüfte. Was mache ich falsch?

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.03.26

01. März, 19:30 Uhr

Ich fände es auch sehr schade, wenn Du nicht mehr reimen würdest! Ich habe so oft schon darüber gelacht😄

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Mittwoch | Training des Tages | 18.02.26

18. Februar, 22:37 Uhr

Das knirscht unangenehm, aber anschließend ist es sooo ein schönes Gefühl… so befreit😊

Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.02.26

11. Februar, 15:14 Uhr

Wow, Du hast meinen vollen Respekt für so langes Durchhalten 😄

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.02.26

11. Februar, 15:13 Uhr

Hallo Roland, ich wollte Dir nur sagen, daß Schallplatten wieder im Kommen und damit zu kaufen sind😊Das Training macht mir Spaß 😄auch wenn es oft anstrengend ist (oder gerade deshalb)…

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 06.02.26

06. Februar, 16:57 Uhr

Das zieht fast überall bei mir (Nacken, unterer Rücken, Hüften - vor allem rechte - und Beine… aber es tut sooo gut!

Antworten

Kommentiert am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 04.02.26

04. Februar, 17:01 Uhr

Der ganze untere Gesichtsbereich fühlt sich irgendwie viel lockerer an 😄- wieder eine tolle neue (für mich jedenfalls) Übung 👍

Antworten