Ja! Super Übungen. Hat viele Engpässe aufgezeigt. 👍
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Kommentiert am 🎥 Wir gehen live in der App! 🎉Wir möc...
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.03.26
01. März, 11:35 Uhr
Ein schöner Sonntagsurlaub. Gute Übungen.
Richtig toll die >Kombination< Hand (Kapaltunnel läßt grüßen) und Zehe (die Schuhgeplagten).
Die Aussicht ins Grüne macht einfach gute Laune. Bitte öfter. Vielleicht trainieren wir in diesem Jahr mal draußen in freier Natur? Das war auch in Mexiko so tiefenentspannend und beflügelnd.
Schönen Sonntag an alle und Roland weiter gute Besserung/Fortschritte nach deinem Unfall.