Liebe Susanne, mein herzlichstes Beileid 🥀 Ich wünsche Dir viel Kraft und liebe Menschen, die Dir in dieser schweren Zeit zur Seite stehen. Alles Gute für Dich!

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✅✔️🍁Muskelhormone??? Die sind bisher an mir spurlos vorübergegangen (nicht nur im übertragenen Sinne 🤣)...noch nie gehört. Werde mich gleich mal schlau machen. Noch was neues...Ecksofa im Übungs/Gästezimmer. Nicht nur zum Schlafen gut, eignet sich perfekt für die Schulterübung. Nötig war die Dehnung allemal 😅 Einen schönen Tag für alle. Bis morgen 🤗

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So, Roland, jetzt hastes geschafft...Sehsucht nach Mallorca...21 Grad und Sonne...😎 Gehe, zumindestens gut gedehnt, mit dem 🐕 bei 4 Grad und bewölktem Himmel Gassi. Hat ja auch was😜 Schönen Sonntag Euch allen 🤗 Training am Strand klingt auf jeden Fall gut🤸‍♀️

✅✔️🍁tut einfach gut. Bin zwar momentan zeitlich aus dem Tritt, aber egal, irgendwann am Tag merke ich, dass ich auf die Matte muss. Schönes Wochenende euch allen 🤗

✅✔️🍁von der Matte direkt ins Bett 🤗

Christel Lange ist's her...🎶

✅✔️🍁fühlt sich hinterher gut an, mit den elastischen Beinen..rechts war's knackig. Schönen Tag und bis morgen 🤗

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