✅✔️🌺Beine fühlen sich jetzt schön leicht an.🤗

✅✔️🌺die Schulterübung war für mich eher ne Ellbogenübung. Da hat's reichlich reingezogen. Meine „Lieblingsübung"🐸 nimmt Form an. Allerdings im Millimeterbereich🫣 Lege mich tgl. einmal auf den Bauch, Beine in der Grätsche und versuche die Füsse zusammen zu bringen. Kann dauern.😜 Schönen Mittwoch 🤗

Guten Morgen, für meinen Geschmack ist das Cover gut gelungen. Farbgestaltung ist genau meins...dass man beide Übungen sieht ist auch super.🥳 Habt Ihr schön gemacht. Danke😃

✅✔️🌺Wow, neues Cover! Gut gelungen für meinen Geschmack. Schöne Farbgestaltung und gute Übersicht über das, was uns erwartet.

Training tat super gut. Die Ausrichtung der WS hat's gebraucht. Sonntagstraining werd ich zeitlich wohl nicht schaffen. Wird ne kurze Einheit werden. Drum wünsche ich Euch jetzt schon ein Frohes Pfingstfest und schöne Feiertage🤗

✅✔️🌺wow, tolle Kombi, dem ist nix hinzuzufügen...jetzt noch aufs Trampolin, dann bin ich startklar. Bis morgen 🤗

Zum Glück scheint es glimpflich für Dich ausgegangen zu sein. Pass auf Dich auf und gute Besserung 💐

✅✔️🌺auch eine meiner Lieblingsübungen. Da ich komplett flach liege, konzentriere ich mich auf das jeweils andere Bein, da die Knie etwas unmotiviert in der Luft rum stehen. Die Hüfte blockiert das irgendwie. Schönen Donnerstag 🤗

✅✔️🌺 nicht angenehm, aber hilfreich. Schönen Mittwoch 🤗

✅✔️🌺hab ne Bodenübung draus gemacht. Im Stehen wird's mir immer etwas blümerant. Am Sonntag war die Übung in den Oberarmen ziemlich schmerzhaft. Davon war heute nix mehr zu spüren.💪🏻 So darf's bleiben. Schönen Dienstag 🤗

✅✔️🌺den Flow hätte ich zwischen der Übung gebraucht, bin kurz in die Rückbeuge. Die Muskeln machen bei dem feuchten Wetter dicht. Die Natur braucht's, ich nicht. Schönen Montag.🤗