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Momi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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1202 Kommentare

Kommentiert am 16.09.23 - Training des Tages mit Roland

16. September, 08:31 Uhr

✅✅✅✅✅✅💃

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Kommentiert am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 08:51 Uhr

✅✅✅✅✅perfekt für mich…mache morgendliche Übungen gefühlt schon immer…aber immer im Flow…jetzt merke ich den Unterschied - „freiwillig“😂 würde ich nie so lange in der Übung verharren. Aber nur so wirkt sie und der Flow ist das I-Tüpfelchen…meine LWS-Beschwerden sind Geschichte. Danke Roland 😊

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Kommentiert am 14.09.23 - Training des Tages mit Roland

14. September, 08:39 Uhr

Kommentiert am 10.09.23 - Training des Tages mit Roland

11. September, 11:53 Uhr

😃nachgeholt!!💃

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Kommentiert am 09.09.23 - Training des Tages mit Roland

09. September, 08:14 Uhr

✅✅✅✅✅✅💃

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Kommentiert am 08.09.23 - Training des Tages mit Roland

08. September, 08:11 Uhr

✅✅✅✅✅💃

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Kommentiert am 07.09.23 - Training des Tages mit Roland

07. September, 08:33 Uhr

✅✅✅✅💃

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Kommentiert am 06.09.23 - Training des Tages mit Roland

06. September, 07:59 Uhr

✅✅✅💃

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Kommentiert am 05.09.23 - Training des Tages mit Roland

05. September, 08:47 Uhr

✅✅danke, hat gut getan. Bis morgen 💃

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Kommentiert am 04.09.23 - Training des Tages mit Roland

04. September, 11:08 Uhr

Nachtrag: war grad beim Friseur 💇🏼‍♀️ Konnte das rückwärts Ablegen am Waschbecken nie lange aushalten vor Schmerzen, die bis in den Arm ausstrahlten. Heute keinerlei Gemecker im Gebälk …🥳 Das Training des Tages hat heute perfekt gepasst💃

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