Momi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

03. November, 09:25 Uhr

✅✅✅✅✅✔️Danke für‘s Reintreiben…😅

31. Oktober, 10:05 Uhr

✅✅für mich neue Variante!!😃Hatte das Sonntagstraining geschwänzt..🙈 Tut den Knien gut. Für die Hüfte häng ich paar andere Übungen dran

30. Oktober, 10:00 Uhr

✅✔️😅🤧

28. Oktober, 11:36 Uhr

✅✅✅✅✅✅💃Handgelenksbruch vor 5 Jahren. Schnappfinger ist durch die Übung Geschichte…Abknicken geht komplett…Knubbel Handfläche, sind noch da, aber auch besser. Brücke konnte ich mal. Irgendwie dachte ich, die schaff ich noch 🤣🤣🤣…

27. Oktober, 12:29 Uhr

✅✅✅✅✅➕💃war nötig und hinterher sehr entspannend.

26. Oktober, 08:58 Uhr

✅✅✅✅💃

🍀🌀🍀🌀Auch von mir die besten Wünsche zum Geburtstag🍀🌀🍀🌀

25. Oktober, 08:18 Uhr

✅✅✅➕💃

24. Oktober, 08:18 Uhr

✅✅😃Übung gleich nach dem Frühstück nochmal gemacht…sind wandern auf Mallorca. Trotz zickender Hüfte möglich. L&B macht‘s möglich . Muchas gracias..🌺

23. Oktober, 08:00 Uhr

✅😃

21. Oktober, 11:13 Uhr

✅✅✅✅✅✅🌺 Bei der ersten Übung klappt jetzt das komplette Ablegen🥳 vorher Muskeln mit dem ISGretter geknetet…wünsche allen ein 🌞iges Wochenende