Beitreten

Peggy Heß

Alle
0 Beiträge
32 Kommentare

Kommentiert am 15.11.24 - Training des Tages mit Roland

15. November, 08:43 Uhr

Super Übung...bekomme ich Überbeine im Handgelenk damit in Griff??
Antworten

Beantwortet am 01.09.24 - Sonntags-Taining

02. September, 22:23 Uhr

Christine KreukDankeschön für die lieben Zeilen. Ich bleibe dran, obwohl es an manchen Tagen echt eine Herausforderung ist🙄

Antworten

Beantwortet am 01.09.24 - Sonntags-Taining

02. September, 22:21 Uhr

Caroline Lauer Das versuche ich natürlich gern..danke für den Tipp🙏😉

Antworten

Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

01. September, 09:16 Uhr

✅️✅️Super! Gibt es noch einen tip bei Ellbogenschmerzen?? Schleimbeutelentzündung? Der Arbeitsarm ärgert mich sehr😒
Antworten anzeigen (5) Antworten

Kommentiert am 22.07.24 - Training des Tages mit Roland

22. Juli, 10:16 Uhr

Super Übung.. bin beruflich viel zu Fuß unterwegs(ambulante Pflege). Und bei der Rückenübung zieht es bei mir mehr in den hinteren Beinmuskeln als im Rücken. Und auch der Spann auf dem Fuß zieht. Vielleicht gibt es da auch noch Übungen??
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 13.07.24 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 08:43 Uhr

✅️👍
Antworten

Kommentiert am 30.05.24 - Training des Tages mit Roland

30. Mai, 08:52 Uhr

Warum Krampf nur links der OS bei der letzten Dehnung? Ein Zeichen für mehr Beanspruchung??? 🙃🙂
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 21.02.24 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 09:17 Uhr

Morgen✅️✅️cool..Aber bitte dringend wieder die Beinrückseiten dehnen.. ist alles eingerostet🙏😃
Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 10:02 Uhr

Super Training.. 💪
Antworten

Kommentiert am 02.01.24 - Training des Tages mit Roland

02. Januar, 10:24 Uhr

✅️✅️
Antworten