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Gina Z.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
236 Kommentare

Kommentiert am 08.03.25 - Training des Tages mit Roland

08. März, 08:45 Uhr

Spannend mit der Atmung 😊

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Kommentiert am 07.03.25 - Training des Tages mit Roland

07. März, 08:18 Uhr

Hände und Füße jubeln 💪

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Beantwortet am 06.03.25 - Training des Tages mit Roland

06. März, 13:21 Uhr

Martina Brand

Ach du Scheisse. Da hat er aber nochmal Glück im Unglück gehabt. Das hätte auch schiefgehen können. Gott sei Dank sind es 'nur' Prellungen, aber die sind sehr schmerzhaft. Hoffen wir für Roland, dass er alsbald wieder schmerzfrei ist 🫶

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Kommentiert am 06.03.25 - Training des Tages mit Roland

06. März, 08:33 Uhr

Nach 16 Tagen Pause wegen Urlaub in Thailand bin ich wieder dabei 😃, ab heute wieder täglich.

Habe nicht mitbekommen, was Roland widerfahren ist, wünsche ihm aber gute Besserung 😊

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 19.02.25 - Training des Tages mit Roland

19. Februar, 04:58 Uhr

Super Übung 👌

Viele Grüße aus Thailand

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Kommentiert am 17.02.25 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 10:53 Uhr

Das tat richtig gut, danke 😊

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Kommentiert am 16.02.25 - Sonntags-Training

16. Februar, 11:25 Uhr

Super Training, danke. Allen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am 10.02.25 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 09:23 Uhr

Herrlich. Jetzt gibt's Frühstück 😋

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Kommentiert am 09.02.25 - Sonntags-Training

09. Februar, 11:44 Uhr

Gerne die Hilfsmittel mit einbauen 😊

Danke für das schöne Training heute.

Habt einen sonnigen Tag 🌞

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Kommentiert am 05.02.25 - Training des Tages mit Roland

05. Februar, 11:21 Uhr

Boah, was ist das für eine Übung? Mir zittern die Beine und der Po brennt.

Aber tut ganz sicher gut. Etwas später. Vielleicht. 🤗

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