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Andreas P.

Hamburg, Deutschland

🥾 ⛰️ 🧗‍♂️🛥️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
12 Kommentare

Gepostet

25. April, 07:25 Uhr

Bild aus dem Beitrag von Andreas P.

Hallo Joanna,

ich suche die „Schneidersitz“ Übung als Einzelvideo, um sie in meinen Favoriten schnell im Zugriff zu haben. Finde ich das einfach nur nicht oder gibt es das gar nicht?

Liebe Grüße, Andreas

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Kommentiert am Das Lösungswort bitte in meinen angep...

31. März, 12:37 Uhr

Lebensfreude

Antworten

Kommentiert am 23.2.1 Hintere Bein-Übung rechts – Dehnen

28. Dezember, 12:59 Uhr

Hurra !! Ich habe eben das erste Mal seit Jahrzehnten im Sitzen bei gestreckten Beinen meine Zehen berührt… Nach gerade einmal 6 Monaten üben… So kann es weiter gehen !

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Jahreskalender zum Haken setzen nicht gefunden

26. August, 10:48 Uhr

Danke, gefunden 👍

Antworten

Gepostet

24. August, 07:06 Uhr

Jahreskalender zum Haken setzen nicht gefunden

Hallo Team, Roland meinte heute, man könne einen Kalender herunterladen, um bei den Trainings des Tages die Haken zu setzen. In der App finde ich den nicht und im App-Store auch nicht. Könnt ihr helfen? Viele Grüße, Andreas
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