Andreas P.

Hamburg, Deutschland

🥾 ⛰️ 🧗‍♂️🛥️
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Gepostet

19. April, 10:49 Uhr

Hallo Ihr Lieben,

WIR MACHEN ALLES RICHTIG 😊 Die Erkenntnisse, die Roland seit Jahrzehnten hat, kommen nun langsam auch in der „Populärwissenschaft“ an, wie das neueste GEO-Heft beweist. Der Artikel ist lohnenswert.

Voller Freude und Energie starte ich jetzt gleich ins Sonntagstraining. Euch allen ein schönes Wochenende. LG, Andreas

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Gepostet

25. April, 07:25 Uhr

Hallo Joanna,

ich suche die „Schneidersitz“ Übung als Einzelvideo, um sie in meinen Favoriten schnell im Zugriff zu haben. Finde ich das einfach nur nicht oder gibt es das gar nicht?

Liebe Grüße, Andreas

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Gepostet

24. August, 07:06 Uhr

Hallo Team, Roland meinte heute, man könne einen Kalender herunterladen, um bei den Trainings des Tages die Haken zu setzen. In der App finde ich den nicht und im App-Store auch nicht. Könnt ihr helfen? Viele Grüße, Andreas

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