Schade, wollte es heute Abend nachholen, aber die Übertragung hält alle Minute an, da sind wohl mal wieder zu viele Leute auf dem Server, das macht so keinen Sinn.

Wollte das Training gerade eben nachholen, aber das Video bleibt alle halbe Minute stecken, dass macht so weder Sinn noch Spaß

Ich fand es so toll, ich habe die Übung gleich drei Tage hintereinander gemacht, jetzt habe ich Schmerzen im Kehlkopf. Was ist falsch gelaufen und wie kann ich aus diesen Schmerzen wieder herauskommen?

Super!

Was macht man, wenn die Arme so zittern, dass man die Übung nicht halten kann?

Die Übung am Boden mit der Faszienrolle und der Schlaufe war etwas kompliziert und wenn man diese Schlaufe nicht hat auch schwierig zu händeln, bis ich die Position einigermaßen verstanden hatte war sie auch schon wieder vorbei. Der Rest war super.