Nochmals danke für so viel Anerkennung.♥️

Bis jetzt noch nicht, Jule. Aber das geht los.🌞

Das kannst du ganz bestimmt, liebe Christa. Jeden Tag immer weiter üben.🌞

Vielen Dank euch allen für die Glückwünsche,🍀ich freue mich sehr darüber. 😄Eine gute Woche bei dem sonnigen Wetter.🌞

Frohe Pfingsten wünsche ich euch auch allen.🌞Danke für🍀liebe Bibo.

Abschluss der Challenge mit gut gedehnten Füßen 👣und ausgerichteter Wirbelsäule. Viele Routine Übungen mache ich schon im Alltag. Die 8er Augenübungen waren für mich neu und ich möchte das weitermachen. Danke an Roland, Giuliana und das Team L&B.🌞😂

Zehenbeuger Übungen gehen mittlerweile gut und sind sehr angenehm für die Füße👣. Bei den Bögen mit angehobenen Knien kurze Anstrengung, aber machbar.😂

Gut gedehnte Schultern mit Hilfe des Schulterretters, danke Joanna.🌞

 Mit dem Schulterretter zusätzliche Übungen von Joanna zum heutigen Tagestraining. Alles ist wieder frei beweglich.😂

Ein Wochenanfang der es in sich hatte. Therapeut Christian Gut übte mit uns für den Ausgleich im Alltag. Die liegende 8 für die Augen waren gut, aber ich musste sie einige Male wiederholen. Der Einsatz heute hat sich mal wieder gelohnt.🌞😂