Ingrid König

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

04. November, 17:48 Uhr

Juledanke für deine Antwort, liebe Jule, das ist sehr informativ und spricht für sich.

04. November, 16:45 Uhr

Liebe Giuliana und Team von Liebscher & Bracht, wie viele haben denn hier bei dieser Challenge mitgemacht? Es wurde ja nicht besonders gut angenommen. Für mich wäre erstmal eine Pause angenehm, aber natürlich auch wieder eine neue Challenge. Mir hat das Freude gemacht und ich bin für mich dadurch weiter gekommen.🌞🙋‍♀️

Außerdem ist die Frage ob es sich noch lohnt, diese mit Fotos zu begleiten. Wie seht Ihr das? Wenn eine große Anzahl zwar dabei ist, aber eben keine Bilder reinstellt. Es waren bis jetzt bei allen immer nur eine Handvoll der Übenden. Das wäre evtl. mal eine Frage an die Community.

04. November, 13:22 Uhr

Susanne Heindl 🦋noch ein kurzer Nachtrag von eben. Ich sehe, dass alles über den Tag 8 läuft, darum ist es bei mir eingestellt was für Jule sein soll. 🌞

04. November, 12:31 Uhr

Liebe Susanne, dein Beitrag kam eben über meine Seite Kommentar, bitte sieh noch mal nach ob das so sein soll. Ich schreibe dir das wegen deiner öffentlichen Adresse. Liebe Grüße🙋‍♀️

04. November, 09:59 Uhr

Das sieht bei dir sehr leicht und beweglich aus, liebe Jule.🌞

03. November, 19:14 Uhr

Christeldanke dir, liebe Christel, schauen wir mal ob morgen die Übungen noch eingestellt werden. Einen schönen Abend für dich.🙋‍♀️

03. November, 14:51 Uhr

Juledanke, Jule, bei mir zieht es dabei in der Hüfte. 🙋‍♀️

03. November, 14:25 Uhr

Grüße zurück, liebe Susanne, wir haben es geschafft. Mit dem Shirt siehst du so richtig motiviert aus, um weitere Übungen zu machen.🙋‍♀️❤️

03. November, 13:17 Uhr

10-tag-challenge-hufte-031125.JPG

Heute habe ich die Challenge erfolgreich beendet. Kurze Grundlagen Übungen zur Routine machen, um immer schmerzfreier und beweglicher zu sein.🙋‍♀️🍀

02. November, 16:07 Uhr

Der Frosch ist aber wohl eine gute Motivation.🐸