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Ingrid König

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
725 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 12:14 Uhr

Intensive Übungen die immer mehr Körperstabilität geben. Roland heute in der Natur bei strahlendem Sonnenschein🌞, da kann man sich auf den wärmeren Frühling freuen. 😂

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Kommentiert am Zu zweit macht es doch gleich viel me...

11. April, 10:36 Uhr

Auch eine Freude das zu sehen.😂Zusammen mit deinem Enkel, das ist vorbildlich, Silvi.🌞 

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Beantwortet am Hey ihr Lieben 😊ich möchte euch kurz ...

08. April, 18:30 Uhr

Gute Reise, Werner und dir auch einen erholsamen Urlaub.🌞 

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Kommentiert am Hey ihr Lieben 😊ich möchte euch kurz ...

08. April, 18:29 Uhr

Danke für die Information, Giuliana und einen schönen Urlaub für dich.🌞

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Beantwortet am Ich wünsche allen ein schönes Osterfest🌷

08. April, 14:45 Uhr

Christelda bist du ja reich beschenkt🍀mit deinen Enkelkindern, liebe Christel.🌞Deine Freude😂 auf den Oma-Tag kann ich sehr gut verstehen. Das wird auch deine Enkelin immer im Herzen❤️ behalten. Eine Familie die zusammenhält, in diesen Zeiten so wertvoll. Liebe Grüße zurück.

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Beantwortet am Ich wünsche allen ein schönes Osterfest🌷

08. April, 11:49 Uhr

Liebe Christel, danke, bei den vielen Nachrichten kann man nicht immer alles gleich sehen. Wir konnten mit der Familie in der Sonne🌞 sitzen und auch einen Spaziergang machen. 🌞Wie war es bei dir?

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Kommentiert am Je öfter ich bestimmte Übungen mache ...

07. April, 12:30 Uhr

Hallo Gerd, das freut mich sehr für dich. Durch deine Ausdauer wirst du immer weiter vorankommen. Alles Gute weiterhin.🌞

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Kommentiert am Liebe Martina Zu deinem Geburtstag di...

06. April, 11:45 Uhr

geburtstag.jpg

Liebe Martina, ich wünsche dir auch alles Liebe und Gute zum Geburtstag. Viel Glück🍀 im neuen Lebensjahr.💐🌞

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Kommentiert am Frohe Osterfeiertage an euch alle im ...

04. April, 12:01 Uhr

Liebe Christel, ich wünsche dir auch frohe Ostern🌷und hoffe, dass es dir jeden Tag besser geht.🌞🍀

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26

04. April, 11:46 Uhr

Das sind heute noch mal wieder gute Informationen um schmerzfrei zu bleiben, danke Roland.🌞

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