Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Heute hat mir besonders die Übung im Vierfüßlerstand gut getan, die mit der eigenen Schwerkraft arbeitet. Gut gegen gelegentliche ISG-Beschwerden, danke!

Stefanie „Flip“ Vielen Dank für die Hilfe! Über die Website kann ich die Videos nun wieder nutzen👍Habe auch ein Huawei und nicht mitbekommen, dass dort keine Updates für Android mehr gemacht werden. Viele Grüße Ursula

Dem kann ich mich anschließen - ich habe nur einen Teil der Retter und bin froh, wenn Alternativen angeboten werden. Dann kann ich die Übungen auch gut unterwegs machen.

So soll es sein:der Frühling fängt nach der langen dunklen Zeit endlich an und bringt uns frische LEBENSFREUDE! Da fällt auch das tägliche Training leichter🌞