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Elke N.

bin sehr aktiv, betreibe auch line dance und bin gern an der frischen luft, aber durch meine hüftarthrose ist wandern nicht mehr moglich
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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343 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 17.04.26

17. April, 08:39 Uhr

✅✅mit der übung hab ich Probleme, bekomme meine Beine nicht auseinander

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 16.04.26

16. April, 09:11 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 15.04.26

15. April, 08:05 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 09:27 Uhr

✅✅das hat geknirscht

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 08:58 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 08:08 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 07:50 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 08:44 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Hand| Dienstag | Training des Tages | 07.04.26

07. April, 09:02 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

06. April, 08:20 Uhr

✅✅✅rechts bekomme ich das Bein noch nicht drüber

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