Beitreten

Ursula K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
309 Kommentare

Kommentiert am 14.10.24 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 19:23 Uhr

Es hat eine Ewigkeit gedauert, bis ich die App öffnen konnte, das war nervig. Nun endlich konnte ich die Übung machen 😅

Antworten

Kommentiert am 03.10.24 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 12:45 Uhr

Krampf rechte Gesäßhälfte bei der Froschübung... autsch 😆

Antworten

Kommentiert am 28.09.24 - Training des Tages mit Roland

28. September, 15:36 Uhr

👍

Antworten

Kommentiert am 26.09.24 - Training des Tages mit Roland

26. September, 10:59 Uhr

immer wieder diese Oberschenkelkrämpfe 😅

Antworten

Kommentiert am 25.09.24 - Training des Tages mit Roland

25. September, 12:57 Uhr

so gute Übung für die Hände!! Sollte ich täglich machen 😆

Antworten

Kommentiert am 23.09.24 - Training des Tages mit Roland

23. September, 10:54 Uhr

Anstrengende Übung, aber gut! Danach fühlt sich die Schulter so gut an...👍

Antworten

Kommentiert am 22.09.24 - Sonntags-Training (Herbst-Training) FALSCH

23. September, 10:43 Uhr

Es war wieder mal supertoll, vielen lieben Dank ❣️

Antworten

Kommentiert am 20.09.24 - Training des Tages mit Roland

20. September, 17:54 Uhr

Es "knirscht" in den Schultergelenken... 😆

Antworten

Kommentiert am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland

18. September, 17:10 Uhr

Oberschenkelkrampf lass nach...😆

Antworten

Kommentiert am 17.09.24 - Training des Tages mit Roland

17. September, 19:24 Uhr

super Übung, es knackt im Gebälk...😅, muss ich häufiger machen, danke Roland 👍

Antworten