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Jul 22 at 07:22 PM

konnte die Übung nicht richtig mitmachen, meine rechte Hüfte schmerzt dabei

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Jun 07 at 06:43 PM

anstrengend, aber gut, danke Roland!, bist immer so sympathisch und motivierst ganz toll

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May 21 at 10:50 AM

Es war super und anstrengend, schweißtreibend. Hauptsache, man wird beweglicher und die Schmerzen lassen nach!

Ich merke jetzt schon, dass ich länger im Garten arbeiten kann, ohne gleich Rückenschmerzen zu bekommen und das ist super,

vielen Dank Roland, weiter so!! Rücken- und Nackenretter verwende ich täglich, die Beschwerden lassen nach, eine tolle Erfindung von Dir

Ich wünsche allen einen schönen und sonnigen Sonntag :-)

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